ドリームウォーク・ガイドブック「明晰夢のテクニックをマスターする」の翻訳
ドリームウォーク・ガイドブックの日本語訳
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まずは夢日記をつけて「現実性チェック」をクセにするところから始めましょう!
そして毎晩寝る前に、ドリームウォークCDを聴きながら
解説されているテクニックをひとつずつ実行して、自分のものにしていきましょう。
あとはあなたの根気次第ですよ。
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2005年12月10日 15:09