Q1:ヘッドフォンが苦手なのですが、スピーカーからでは効果がありませんか？
Q2:インサイトCDを聴きながら居眠りすると効果がないですか？
Q3:インサイトCDを聴いていると意識が飛んでしまって
　　イメージングやアファーメーションができなくなりましたが大丈夫でしょうか？

みなさん、こんにちは。
ＣＤサポーターのわたなべです。

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　　目次
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１）インサイトCDを聴き始めたばかりの方からよくいただく質問集
２）編集後記・次回予告

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　　　　　１）インサイトCDを聴き始めたばかりの方からよくいただく質問集
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必要な情報はCDの解説PDFやサイトのQ&Aコーナーなどにも公開していますが、
なかなかご覧になれない方もいらっしゃるようです。

また、それらではカバーし切れていない質問を頂くことも増えてきています。
みなさんが真剣に取り組まれている証拠だと思いますので、とてもうれしく思っています。

そこで、少しでも皆さんの励みになるように、元気が出るように、
ここ最近特によく聞かれるご質問への回答をまとめてお送りしたいと思います。

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Q1:ヘッドフォンが苦手なのですが、スピーカーからでは効果がありませんか？
A1:スピーカーからでは効果がありません。
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ヘッドフォンが苦手な方にお勧めなのは、
とても軽い装着感のオープンエア式ヘッドフォンか、

もしくは、直径５cmくらいの耳掛け式のヘッドフォンがお勧めです。
電器屋さんで探してみてください。

僕は最近もっぱら耳掛け式のもので聴いています。
圧迫感もありませんし、音質も十分です。
iPodと併用すると外出先でもお手軽に聴けるようになりますね。

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Q2:インサイトCDを聴きながら居眠りすると効果がないですか？
A2:横になって完全に眠り込んでしまわなければ、問題ありません。
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インサイトCDで誘導する脳波は【デルタ波】といって熟睡時と同じ脳波です。

完全に眠り込んでしまわないように、上体を起こしていれば、
インサイトCDを聴きながら、うつらうつらするのはむしろよい兆候です。

詳細解説は下記をご覧ください。

Ｑ１：インサイトＣＤを聴いている時に眠ってしまうのですが・・・

Ｑ３：インサイトＣＤを睡眠中に聴いてもいいですか？

眠り込んでしまわないためのコツ---開発者クレイマー女史からの回答

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Q3:インサイトCDを聴いていると意識が飛んでしまって
　　イメージングやアファーメーションができなくなりましたが大丈夫でしょうか？
A3:深い瞑想状態に入っている証拠ですので順調な証拠です。
　　安心して使い続けてください。
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イメージングやアファーメーションをしていても、深い瞑想状態に入ると、
それが続けられなくなりますが、それはとてもよい兆候です。
潜在意識から、深層意識にメッセージを手渡せるからです。

さらに突っ込んだ解説は下記リンクへどうぞ。
インサイトを聴き始めてからイメージングができなくなりましたが大丈夫でしょうか？
願望達成のためにインサイトCDを使うコツもありますよ。

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　　　　　　　　　　　　　２）編集後記・次回予告
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最近はやりの【カーツ式トレーニング】を続けています。

CDは脳神経系に働きかけますが、
カーツは筋肉・ホルモン系に実に効率よく働きかけますね。

僕の場合、筋肉がつく、食欲が増す、疲れが取れやすい、よく眠れる、などの効果を感じています。

この【カーツ式トレーニング】をした後、セルライトに働きかける効果があるというスパッツを履いて過ごす
ということを数ヶ月続けたら、デニムパンツのサイズが大幅ダウン！

うちのパートナーが履いている女性物のスリムなデニムが
履けるようになってしまいました！

中学生の頃、お尻が大きくて野球部員と間違えられた僕が、ですよ・・・

パートナーが嘆くので、これ以上痩せられません・・・

カーツ式トレーニング

次回サポートメールでも、皆さんからよく頂くご質問集をお送りします。
皆さんからの声を反映して、よいもの書きますね。

では、また今日からみなさんにあらゆる良きことが
雪崩のごとく起こりますように、と祈りつつ・・・